SI MI HIJO ES ADOLESCENTE …..
Hace alguno días, quise compartir con ustedes, algo
acerca de la relación de pareja, porque considero que hoy en día una de las
crisis por las que pasa nuestras sociedad, es la situación en las familias,
ambiente en el que digamos “la cuerda se rompo por el lado más débil”, y esos
son los hijos, ellos son los más vulnerables y afectados de una situación
familiar, y se convierten en blanco de las diferentes problemáticas que hoy en
día atraviesa nuestra sociedad.
Por ellos es que hoy día quiero darte
un alcance, y hablar de los hijos, sobre todo de aquellos que están expuestos a
los diferentes cambios propios del ser humano y los que se exponen más a los
cambios también de nuestra sociedad, estoy hablando de los hijos adolescentes.
Tu si estas en el grupo de padres de hijos adolescentes, entonces este artículo
puede interesarte y ayudarte mucho.
La finalidad de este es a hacerte
saber, a todo lo que puedes enfrentarte con hijo adolescente, pero sobre que
podría hacer para ser un apoyo en ellos, pues a medida que su hijo vaya
creciendo usted sigue siendo y representando una base en su hogar,
proporcionándole amor, guía y apoyo.
A medida que su hijo se acerca a la
adolescencia y va experimentando cambios emocionales que de cierta manera lo
hacen sentirse con mayor independencia, mantenerse cercano a él o ella, puede
parecerle un reto, pues las actividades en la escuela van cambiando, tiene
nuevos intereses y una vida social más exitosa, lo que lo hará sentirse con
mayor autonomía, y con la necesidad de desligarse de su familia, sin dejar de
ver esta como un apoyo y una conexión que le proporcionara una sensación de
seguridad, que fortalecerá la entereza que él o ella necesitarán para lidiar
con los altibajos de la vida.
Lo
que puedes esperar de tu hijo… tu hijo adolescente puede actuar como si tus deseos
de guiarle y orientarlo no fueran bienvenidos, y algunas veces sentirá fastidio
al escucharte, en ocasiones avergonzado, este es el momento en el
que puede empezar a confiar en sus compañeros y/o amigos más cercanos. Solicita
más estar a solas, su espacio y su privacidad, por ello, puede esperar que la
puerta de su habitación permanezca cerrada más a menudo.
Impartir con su ejemplo las cualidades
que usted quiere que su hijo aprenda y practique -comunicación
respetuosa, gentileza, alimentación sana y cumplimiento de sus
responsabilidades diarias sin quejas— incrementará las posibilidades de que su
hijo(a) cumpla con ellas.
Lo que
usted debe hacer
Los
detalles pequeños y simples pueden reforzar la comunicación. Incluya en sus
actividades el suficiente tiempo para compartir momentos especiales, la rutina
de la que ya forman parte juntos y demuéstrale que le importa. Si bien es
cierto el trabajo es importante, pero tu familia más aún…
A continuación le damos algunos
datos para lograrlo: (Según enfoque a la familia)
·
Sentarse en la mesa para comer con la familia: Puede que a usted se canse tan solo de pensar que tiene que
preparar una comida para la familia después de un día muy ocupado. Pero
compartir una comida con la familia significa disfrutar juntos de momentos
valiosos. Por ello, planéela y organícela tal y como haría otro tipo de
actividad. Incluso si tiene que recoger alguna comida preparada, siéntense
juntos en la mesa para comerla. Apague la televisión e intente no hacer caso al
teléfono. Es imposible hacerlo cada noche, pero usted puede planear una cena a
la semana que le venga bien a la agenda de su hijo(a). Planee algo divertido e
involucre a todos en la preparación y en la posterior recogida y limpieza de la
mesa. Compartir esta actividad ayuda a fortalecer los lazos afectivos
familiares y el hecho de que todos colaboren refuerza el sentido de
responsabilidad y trabajo en equipo.
·
La hora de irse a la cama y las buenas noches: Puede que su niño(a) ya no necesite que usted lo lleve a la cama,
pero mantener un horario consistente para irse a la dormir ayuda a que su
hijo adolescente obtenga el sueño que necesita para crecer saludable y fuerte. Por
ello, cree un momento de tranquilidad juntos justamente antes de irse a dormir. Lean
juntos. Conversen sobre los momentos importantes del día y sobre los planes
para el día siguiente. Incluso si su adolescente ya ha crecido demasiado
como para que usted pueda acostarlo en su camita, todavía hay tiempo para un
abrazo o un beso de buenas noches o más aun siempre es tiempo de un “TE AMO”.
Si su gesto no es bienvenido, intente una caricia suave en la espalda o en el
hombro a medida que usted le dice buenas noches.
·
Comparta los momentos cotidianos: Encuentre las pequeñas cosas que les permiten estar juntos. Invite
a su hijo adolescente a que le ayude a pasear al perro. Invítese usted mismo(a)
a acompañarlo(a) cuando sale a correr. Lavar el carro, hornear galletas, rentar
películas, ver un programa de televisión favorito - todas son oportunidades
para que disfruten estando juntos o un domingo un agradable paseo después de la
misa o alguna otra actividad religiosa que suelan compartir. Y también son
oportunidades para que su hijo(a) le hable sobre lo que le pasa por la mente.
Incluso cuando van en el carro es un buen momento para que establezcan lazos de
comunicación. Cuando usted esté manejando probablemente su hijo se sentirá más inclinado a mencionar algo que
le moleste. Ya que usted estará concentrado en la carretera, él o ella no
tendrán que establecer contacto visual, lo cual puede aliviar la incomodidad de
expresar lo que se siente.
·
Cree momentos especiales: Comience la tradición de celebrar ocasiones familiares
significativas más allá de los cumpleaños y de las fiestas. Celebrar ocasiones
especiales como las buenas calificaciones escolares o haber ganado un partido
de fútbol ayuda a reforzar los lazos familiares. Compartir en familia los ritos
religiosas, es importante que formes a tu hijo con principios cristianos con el
Temor a Dios y el Amor a Dios, te aseguro eso te garantizara un hijo correcto.
·
Demuestre afecto: No subestime la importancia de decir y demostrar cuánto quiere a
su hijo adolescente. Hacerlo asegurará que su hijo(a) se sienta seguro y amado.
Y usted estará demostrando formas sanas de demostrar afecto. Con esto en mente,
su hijo o hija pueden comenzar a sentirse un poco intimidados al ver muestras
de cariño, especialmente en público. Puede que su hijo(a) rechace su abrazo o
beso, pero no tiene nada que ver con usted. Simplemente reserve ese tipo de
demostración de cariño para los momentos cuando los amigos de su hijo(a) no
estén presentes. Y en público, encuentre otras formas de demostrar que su
hijo(a) le importa. Una sonrisa o una expresión de saludo pueden comunicar un
mensaje cariñoso y al mismo tiempo respetar los límites físicos. Reconozca en
alto las maravillosas cualidades de su hijo así como las habilidades que
desarrolla en cuanto ocurran. Usted puede decir algo como “Qué bonito dibujo
-realmente tienes una gran facilidad para el arte” o “Estuviste fabuloso
jugando hoy al fútbol - Me encantó verte jugando en el campo."
·
Permanezca integrado: Sea parte de los intereses crecientes de su hijo adolescente.
Integrarse significa permanecer más tiempo juntos y compartir experiencias.
Usted no tiene que ser el líder de los Boy Scouts, voluntario(a) en su salón de
clases o entrenador(a) de fútbol para demostrar interés en las actividades de
su adolescente. Puede que su hijo(a) quiera formar parte de actividades en
las que usted no forme parte, lo cual no tiene nada de malo. Asista a juegos y
a las prácticas cuando pueda; cuando no pueda, pregunte cómo han ido las cosas
y escuche atentamente. Ayude a que su hijo(a) hable sobre sus decepciones y
demuestre comprensión cuando él o ella hable de la pelota cuyo alcance hizo
ganar al equipo contrario. Su actitud de cara a algún revés enseñará a su
hijo a aceptarlos, a sentirse bien respecto a ellos, y a construir la
valentía para intentarlo de nuevo.
·
Permanezca interesado(a): Manténgase interesado y curioso acerca de las ideas de su adolescente, sus sentimientos y experiencias. Si usted escucha lo que él o
ella están diciendo, tendrá un mejor entendimiento de la guía, perspectiva y
soporte necesarios. Y responder de formas que no emitan juicios hará que su
hijo(a) se sienta más inclinado a compartir con usted sus sentimientos en
tiempos difíciles.
Espero estas premisas sean de tu total ayuda para poder comprender entender y apoyar a un adolescente, recuerda que la base de la sociedad esta en la formación de la familia.
