SI MI HIJO ES ADOLESCENTE .......

SI MI HIJO ES ADOLESCENTE …..

Hace alguno días, quise compartir con ustedes, algo acerca de la relación de pareja, porque considero que hoy en día una de las crisis por las que pasa nuestras sociedad, es la situación en las familias, ambiente en el que digamos “la cuerda se rompo por el lado más débil”, y esos son los hijos, ellos son los más vulnerables y afectados de una situación familiar, y se convierten en blanco de las diferentes problemáticas que hoy en día atraviesa nuestra sociedad.

Por ellos es que hoy día quiero darte un alcance, y hablar de los hijos, sobre todo de aquellos que están expuestos a los diferentes cambios propios del ser humano y los que se exponen más a los cambios también de nuestra sociedad, estoy hablando de los hijos adolescentes. Tu si estas en el grupo de padres de hijos adolescentes, entonces este artículo puede interesarte y ayudarte mucho.

La finalidad de este es a hacerte saber, a todo lo que puedes enfrentarte con hijo adolescente, pero sobre que podría hacer para ser un apoyo en ellos, pues a medida que su hijo vaya creciendo usted sigue siendo y representando una base en su hogar, proporcionándole amor, guía y apoyo.

A medida que su hijo se acerca a la adolescencia y va experimentando cambios emocionales que de cierta manera lo hacen sentirse con mayor independencia, mantenerse cercano a él o ella, puede parecerle un reto, pues las actividades en la escuela van cambiando, tiene nuevos intereses y una vida social más exitosa, lo que lo hará sentirse con mayor autonomía, y con la necesidad de desligarse de su familia, sin dejar de ver esta como un apoyo y una conexión que le proporcionara una sensación de seguridad, que fortalecerá la entereza que él o ella necesitarán para lidiar con los altibajos de la vida.

Lo que puedes esperar de tu hijo… tu hijo adolescente puede actuar como si tus deseos de guiarle y orientarlo no fueran bienvenidos, y algunas veces sentirá fastidio al escucharte, en ocasiones avergonzado, este es el momento en el que puede empezar a confiar en sus compañeros y/o amigos más cercanos. Solicita más estar a solas, su espacio y su privacidad, por ello, puede esperar que la puerta de su habitación permanezca cerrada más a menudo.

Impartir con su ejemplo las cualidades que usted quiere que su hijo aprenda y practique -comunicación respetuosa, gentileza, alimentación sana y cumplimiento de sus responsabilidades diarias sin quejas— incrementará las posibilidades de que su hijo(a) cumpla con ellas.

Lo que usted debe hacer

Los detalles pequeños y simples pueden reforzar la comunicación. Incluya en sus actividades el suficiente tiempo para compartir momentos especiales, la rutina de la que ya forman parte juntos y demuéstrale que le importa. Si bien es cierto el trabajo es importante, pero tu familia más aún…

A continuación le damos algunos datos para lograrlo: (Según enfoque a la familia)

·         Sentarse en la mesa para comer con la familia: Puede que a usted se canse tan solo de pensar que tiene que preparar una comida para la familia después de un día muy ocupado. Pero compartir una comida con la familia significa disfrutar juntos de momentos valiosos. Por ello, planéela  y organícela tal y como haría otro tipo de actividad. Incluso si tiene que recoger alguna comida preparada, siéntense juntos en la mesa para comerla. Apague la televisión e intente no hacer caso al teléfono. Es imposible hacerlo cada noche, pero usted puede planear una cena a la semana que le venga bien a la agenda de su hijo(a). Planee algo divertido e involucre a todos en la preparación y en la posterior recogida y limpieza de la mesa. Compartir esta actividad ayuda a fortalecer los lazos afectivos familiares y el hecho de que todos colaboren refuerza el sentido de responsabilidad y trabajo en equipo.

·         La hora de irse a la cama y las buenas noches: Puede que su niño(a) ya no necesite que usted lo lleve a la cama, pero mantener un horario consistente para irse a la dormir ayuda a que su hijo adolescente obtenga el sueño que necesita para crecer saludable y fuerte. Por ello, cree un momento de tranquilidad juntos  justamente antes de irse a dormir. Lean juntos. Conversen sobre los momentos importantes del día y sobre los planes para el día siguiente. Incluso si su adolescente ya ha crecido demasiado como para que usted pueda acostarlo en su camita, todavía hay tiempo para un abrazo o un beso de buenas noches o más aun siempre es tiempo de un “TE AMO”. Si su gesto no es bienvenido, intente una caricia suave en la espalda o en el hombro a medida que usted le dice buenas noches.

·         Comparta los momentos cotidianos: Encuentre las pequeñas cosas que les permiten estar juntos. Invite a su hijo adolescente a que le ayude a pasear al perro. Invítese usted mismo(a) a acompañarlo(a) cuando sale a correr. Lavar el carro, hornear galletas, rentar películas, ver un programa de televisión favorito - todas son oportunidades para que disfruten estando juntos o un domingo un agradable paseo después de la misa o alguna otra actividad religiosa que suelan compartir. Y también son oportunidades para que su hijo(a) le hable sobre lo que le pasa por la mente. Incluso cuando van en el carro es un buen momento para que establezcan lazos de comunicación. Cuando usted esté manejando probablemente su hijo  se sentirá más inclinado a mencionar algo que le moleste. Ya que usted estará concentrado en la carretera, él o ella no tendrán que establecer contacto visual, lo cual puede aliviar la incomodidad de expresar lo que se siente.

·         Cree momentos especiales: Comience la tradición de celebrar ocasiones familiares significativas más allá de los cumpleaños y de las fiestas. Celebrar ocasiones especiales como las buenas calificaciones escolares o haber ganado un partido de fútbol ayuda a reforzar los lazos familiares. Compartir en familia los ritos religiosas, es importante que formes a tu hijo con principios cristianos con el Temor a Dios y el Amor a Dios, te aseguro eso te garantizara un hijo correcto.

·         Demuestre afecto: No subestime la importancia de decir y demostrar cuánto quiere a su hijo adolescente. Hacerlo asegurará que su hijo(a) se sienta seguro y amado. Y usted estará demostrando formas sanas de demostrar afecto. Con esto en mente, su hijo o hija pueden comenzar a sentirse un poco intimidados al ver muestras de cariño, especialmente en público. Puede que su hijo(a) rechace su abrazo o beso, pero no tiene nada que ver con usted. Simplemente reserve ese tipo de demostración de cariño para los momentos cuando los amigos de su hijo(a) no estén presentes. Y en público, encuentre otras formas de demostrar que su hijo(a) le importa. Una sonrisa o una expresión de saludo pueden comunicar un mensaje cariñoso y al mismo tiempo respetar los límites físicos. Reconozca en alto las maravillosas cualidades de su hijo así como las habilidades que desarrolla en cuanto ocurran. Usted puede decir algo como “Qué bonito dibujo -realmente tienes una gran facilidad para el arte” o “Estuviste fabuloso jugando hoy al fútbol - Me encantó verte jugando en el campo."

·         Permanezca integrado: Sea parte de los intereses crecientes de su hijo adolescente. Integrarse significa permanecer más tiempo juntos y compartir experiencias. Usted no tiene que ser el líder de los Boy Scouts, voluntario(a) en su salón de clases o entrenador(a) de fútbol para demostrar interés en las actividades de su adolescente. Puede que su hijo(a) quiera formar parte de actividades en las que usted no forme parte, lo cual no tiene nada de malo. Asista a juegos y a las prácticas cuando pueda; cuando no pueda, pregunte cómo han ido las cosas y escuche atentamente. Ayude a que su hijo(a) hable sobre sus decepciones y demuestre comprensión cuando él o ella hable de la pelota cuyo alcance hizo ganar al equipo contrario. Su actitud de cara a algún revés enseñará a su hijo a aceptarlos, a sentirse bien respecto a ellos, y a construir la valentía para intentarlo de nuevo.

·         Permanezca interesado(a): Manténgase interesado y curioso acerca de las ideas de su adolescente, sus sentimientos y experiencias. Si usted escucha lo que él o ella están diciendo, tendrá un mejor entendimiento de la guía, perspectiva y soporte necesarios. Y responder de formas que no emitan juicios hará que su hijo(a) se sienta más inclinado a compartir con usted sus sentimientos en tiempos difíciles.

Espero estas premisas sean de tu total ayuda para poder comprender entender y apoyar a un adolescente, recuerda que la base de la sociedad esta en la formación de la familia.